Ayurveda

Ayurveda ist eines der weltältesten und vollständigsten Naturheilsysteme, welche Körper, Geist und Seele als zusammen gehörend ansehen. Ziel des Ayurveda ist es, das Gleichgewicht aller im Körper innewohnenden Kräfte zu erhalten oder wieder herzustellen. Das geschieht mit Hilfe einer gesunden Ernährung und Lebensweise, naturheilkundlichen Therapien wie Öl- und Pulvermassagen, Schwitzbehandlungen, Reinigungs- oder Stärkungstherapien, der Einnahme pflanzlicher und mineralischer Präparate, Atem- und Yogaübungen.

Die Schöpfung kreiert alles nur einmal und einzigartig

Das gesamte Universum setzt sich aus den 5 Grundelementen zusammen:

• Äther (Akasha) - als Prinzip des Raumes, durchdringt alles
• Luft (Vayu) - als Prinzip der Bewegung
• Feuer (Tejas) - als Prinzip der Transformation und der Hitze
• Wasser (Ap) - als Prinzip des Zusammenhalts, der Feuchtigkeit, des Schmierens
• Erde (Prithvi) - als Prinzip der Stabilität, der Schwere

Im menschlichen Körper werden sie durch die 3 biologischen Kräfte (Doshas) Vata, Pitta und Kapha kontrolliert. Bei jedem Menschen sind diese ganz individuell ausgeprägt und entfalten sich durch seine Persönlichkeit mit ihrer körperlichen und geistig-emotionalen Einzigartigkeit. Das bedeutet, dass die jeweilige Dominanz eines oder mehrerer Doshas die Funktion des Stoffwechsels, die Tendenz zu bestimmten Krankheiten und mentalen Anlagen bestimmt. Deshalb richtet sich jegliche Behandlung nach Ihrer persönlichen Konstitution, die sich durch Puls-Zungen-Nageldiagnose und ausführlicher Befragung ermitteln lässt.

Ayurveda legt viel Beachtung in die Lebensführung, also der präventiven Anwendung ayurvedischer Grundsätze, damit es erst gar nicht zu einer Krankheit kommt. Sind Sie in Körper und Geist stabil und ausgeglichen, können Sie viel besser mit Stress, plötzlichen Veränderungen und Schicksalsschlägen umgehen.